Nagyvárad, Kapucinus utca (ma Traian Moşoiu) 10. sz. (0359)467-222 reggeliujsag@gmail.com rss twitter Facebook Follow us:

Kategória: Élet&Stílus

Id. Mihók Tamás pszichoterapeuta

„Akkor hagyom abba, amikor akarom!”

Id. Mihók Tamás nagyváradi pszichoterapeutával beszélgettünk a szenvedélybetegségekről. Jómaga mérnökként dolgozott, de elvégezte a pszichológiát a Nagyváradi Egyetemen, és immár tíz éve foglalkozik szenvedélybetegekkel, elsősorban drog- és alkoholfüggőkkel, illetve ebből is írja az idén a doktori disszertációját. Jelenleg a nagyváradi A bizalom (Încrederea) Alapítványnál foglalkozik hétköznap a szenvedélybetegekkel egyénileg és csoportterápiában is. Megosztotta velünk ezzel kapcsolatos tapasztalatait, jó tanácsait. – [...]

Olvassa tovább! ›
EKE’91 gyalogtúrák

EKE’91 gyalogtúrák

Az EKE’91 Nagyvárad – Bihar január 15-én, vasárnap gyalogtúrát szervez a Gálosházi víznyelőkhöz. Utazás vonattal. Találkozás vasárnap reggel 7 órakor a váradi vasútállomáson az információ előtt. Túravezető Tiponut Tibor (0740/974-952). Az EKE’91 Nagyvárad – Bihar január 21-én, szombaton gyalogtúrát szervez a Biharsályi-tóhoz. A túra hossza 19 km. Találkozás reggel 9 órakor a villamos Nufărul negyedbeli végállomásánál. Utazás menetrend szerinti autóbusszal. [...]

Olvassa tovább! ›
Biharfüred akár a családoknak, akár kirándulócsoportoknak is remek lehetőségeket rejt, a táj szépségében való gyönyörködés mellett a kisgyermekektől az idősebbekig mindenki megtalálhatja a számára megfelelő elfoglaltságot, kedvező árakon.

Biharfüred, az ideális téli kirándulóhely

Bihar megye egyik legismertebb és legkiválóbb üdülőhelye Biharfüred. Nyáron a természetes alpesi táj vonzza a turistákat, télen pedig a kiépített sípályák csábítják oda a téli sportok szerelmeseit, a túrázókat, kirándulókat. Nagyváradtól 80 km és Belényestől 25 km távolságra, 1102 m tengerszint feletti magasságban fekszik, minden oldalról 1400–1600 méteres hegyek veszik körbe. Ózondús levegője, előkelő csendje, a napsugárzás biztos gyógyulást nyújt [...]

Olvassa tovább! ›
Magyarországi vendégek Biharfüreden

Magyarországi vendégek Biharfüreden

Az idillikus természeti környezetben fekvő Biharfüred messze földről csábítja a turistákat, akiket nemcsak a táj szépsége, hanem a korszerű sípályák is várnak. A hétvégén sokan ellátogattak a több mint ezer méteres magasságban található üdülőtelepre. Akár egynapos kirándulást, akár többnapos kiruccanást terveznek, itt megfelelő körülményeket találnak a pihenésre. A szemet gyönyörködtető táj, a havas fenyvesek és a tiszta levegő remek összhangot [...]

Olvassa tovább! ›
Az asztma és változatos tünetei

Az asztma és változatos tünetei

Bárki lehet asztmás, azonban a betegség általában akkor fordul elő, ha már a családban egyszer jelen volt. Az asztma időszakosan fellépő légszomjjal, ziháló légzéssel, köhögési rohamokkal jellemzett krónikus betegség; oka a hörgők (a tüdő elágazó légútjai) izomzatának görcse és a hörgő nyálkahártyájának duzzanata, ez az állapot a tüdőkben lévő hörgők összeszűkülése miatt jön létre. Az asztma tünetei igen változatosak, az [...]

Olvassa tovább! ›
Erősítsük immunrendszerünket!

Erősítsük immunrendszerünket!

A hideg, nedves időben megnő az esély a náthára, influenzára. Az emberek jelentős része tüsszög, köhög, krákog, és ezzel folyamatosan terjesztik a kórokozókat. Ekkor válik fontossá a megelőzés. Egészséges immunrendszerű egyén szervezete szerencsére képes arra, hogy a vírusokat, bacilusokat önerőből legyűrje. Akár tünetek nélkül is leküzdhető egy ilyen fertőzés. Hatványozottan veszélyben vannak viszont azok, akik emberekkel dolgoznak munkájuk folyamán: tanárok, [...]

Olvassa tovább! ›
Fűszernövények és az allergia

Fűszernövények és az allergia

Akár fogyasztva, akár a bőrre kenve, bizonyos fűszernövények kellemetlen tüneteket okozhatnak, A süteményekben gyakran használt, és a kozmetikumokban illatanyagként hozzáadott fahéj és vanília mellett a fokhagyma, a bors és a fűszerpaprika is válthat ki allergiát. Ha valakinél egyre gyakrabban fordul elő, hogy kivörösödik bizonyos helyeken a bőre (például arcon vagy nyakon) bizonyos fűszernövények fogyasztása után, gondolni kell ilyenkor fűszerallergiára is. [...]

Olvassa tovább! ›
Európai körülmények Biharfüreden

Európai körülmények Biharfüreden

Felújított sípályák és különlegességek fogadják a látogatókat Biharfüreden, ahol a téli sportok szerelmesei mellett azoknak is ideális időtöltést jelent a hely, akik csak a táj szépségében gyönyörködnének. Biharfüred ugyanis az ország egyik legszebb vidéke, 1100 méteres magasságban fekszik és 1400–1600 méter magas hegyek veszik körbe. Az üdülőtelep ózondús levegője jótékony hatása közismert, és a Csodaforrás (Izvorul Minunilor) vizének is gyógyító [...]

Olvassa tovább! ›
Téli varázs a csodás Biharfüreden

Téli varázs a csodás Biharfüreden

Bihar megye egyik legismertebb és legkiválóbb üdülőhelye Biharfüred. Nyáron a természetes alpesi táj vonzza a turistákat, télen pedig a kiépített sípályák csábítják oda a télisportok szerelmeseit, a túrázókat, kirándulókat. Nagyváradtól 80 km és Belényestől 25 km távolságra, 1102 m tengerszint feletti magasságban fekszik Biharfüred, amit minden oldalról 1400–1600 méteres hegyek vesznek körbe. Ózondús levegője, előkelő csendje, a napsugárzás biztos gyógyulást [...]

Olvassa tovább! ›
Érmelléki borokat kóstolhattak

Érmelléki borokat kóstolhattak

Az ünnepek küszöbén az érmelléki borvidék gazdáinak díjnyertes nedűiből kaphatott ízelítőt a váradi publikum pénteken a nagyváradi várban, az Európai Borlovagrend Érmelléki Legátusa, illetve a vidék borosgazdái által szervezett kiállítás és borkóstoló keretében. Az eseményen köszöntőbeszédet mondott Pásztor Sándor megyei tanácselnök, valamint Szabó Ödön parlamenti képviselő is, akik az érmelléki borgazdák helyzetének előremozdításáról beszéltek. A baráti hangulatú összejövetelen ugyanakkor felszólalt [...]

Olvassa tovább! ›